DIALOGMASA.com – Dehidrasi berat merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan yang umumnya ditandai dengan rasa sangat haus dan tubuh menjadi lemas. Kondisi ini tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan parah.
Kekurangan asupan cairan dalam tubuh menjadi masalah yang terlihat biasa saja tapi bisa fatal jika dibiarkan terlalu lama. Biasanya kondisi ini muncul dengan berbagai gejala seperti lemas, pusing, kulit tampak kering, hingga jarang buang air kecil.
ALODOKTER menyebut bahwa kondisi seperti ini sebaiknya harus segera diatasi dengan mengkonsumsi air yang cukup setiap harinya. Tujuannya adalah untuk menghindari masalah kesehatan yang serius, seperti:
- Gangguan Ginjal
Tubuh yang kekurangan asupan cairan bisa berpotensi menyebabkan gangguan pada ginjal. Jika dehidrasi berat terjadi secara berulang dan sering, maka risiko gangguan pada ginjal juga akan semakin tinggi.
Gangguan ginjal yang bisa terjadi akibat dehidrasi berat, seperti infeksi saluran kemih, gagal ginjal, hingga batu ginjal. Untuk menghindari hal ini, pastikan untuk selalu mencukupi kebutuhan asupan cairan harian pada tubuh Anda.
- Kejang
Pada dasarnya, tubuh manusia harus memiliki kadar elektrolit yang seimbang untuk membantu menjaga organ dalam tubuh bekerja dengan baik. Tetapi jika ternyata elektrolit tubuh tidak seimbang dikarenakan dehidrasi, maka respon tubuh yang bisa terjadi adalah kejang.
Kejang diakibatkan oleh kontraksi otot yang dipengaruhi dari tidak seimbangnya elektrolit dalam tubuh. Parahnya, kondisi ini berpotensi menyebabkan penderitanya hilang kesadaran jika tidak segera diberi pertolongan.
- Syok Hipovolemik
Syok hipovolemik terjadi ketika kadar oksigen dan tekanan darah dalam tubuh menurun akibat kekurangan volume darah. Salah satu faktor penyebab kondisi ini adalah kurangnya asupan cairan dalam tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi berat dalam waktu yang lama.
Jika kondisi ini dibiarkan, maka risiko terburuknya adalah di penderita syuk hipovolemik bisa kehilangan nyawa.
Dari kemungkinan buruk yang bisa terjadi di atas, pasti Anda sudah mengambil kesimpulan bahwa penting untuk mencukupi asupan cairan harian dalam tubuh. Selain itu, pastikan Anda mengkonsumsi makanan bergizi dan tinggi serat guna menjaga pola hidup sehat. (IF)
